„Keď budete len sedieť a nič nerobiť, je jasné, že koža popraská. Aby ste predišli striám, musíte pre to niečo urobiť. Ja som sa natierala naozaj starostlivo niekoľkokrát denne a bruško masírovala. Pila som veľa vody, aby pleť nebola vysušená a zdravo som sa stravovala. Nič nezdravého,“ oznámila svojim fanúšikom blogerka, ktorá je mamičkou dvoch detí.
Naviac je presvedčená o tom, že práve vďaka zdravej strave už dva týždne po pôrode vyzerala, ako keby nikdy nerodila. „Keby som sa pchala a jedla nezdravo, bolo by to inak. To je logické. Musela by som niečo zhadzovať. Ale ja okrem bruška som nemusela zhadzovať nič,“ pokračovala Tammy, ktorá pred otehotnením pravidelne cvičila a pohyb nevynechala ani v tehotenstve.
„Nemala som žiadne problémy a nemusela som byť v pokoji. Všetko prebiehalo v poriadku, takže nebol dôvod s cvičením prestávať. Veľa som sa tiež nabehal okolo svojho prvorodeného syna,“ oznámila. Po šestonedelí začala posilňovať úplne rovnako ako pred otehotnením.
„Cítila som sa skvele už pár dní po pôrode, ale dala som na rady lekárov a pokoj v šestonedelí dodržala, aby som si v prípade problémov nemusela nič vyčítať,“ dodala.
