Zmeny vo farbe moču môžu prezradiť čo sa deje vo vašom tele. Pri optimálnej hydratácii má moč svetle limonádovú farbu a tá je považovaná za ideálnu. Koľko tekutín by sme však mali denne vypiť, aby sme sa udržali hydratovaní? Marcela Voňavá , nutričná špecialistka zo Sveta zdravia, odporúča piť aj v prípade, že nemáme smäd, … Čítať ďalej Šesť netypických odtieňov moču, ktoré môžu upozorniť na zdravotné problémy