Štítok: chrbát

Lekári tvrdia, že väčšinou sme si na vine sami. Deväť z desia-tich postihnutých sa narodilo so zdravou chrbticou, ibaže ju v priebehu života nesprávne „používalo“. Najviac jej dodal nesprávny spôsob sedenia už od školských lavíc: zväčša zastarané zariadenie je nevhodné pre deti, ktoré sú v priemere vyššieho vzrastu ako predošlé generácie. Dnešné deti majú navyše slabšie svalstvo, keďže sa menej hrávajú vonku a radšej (s ohnutým chrbtom) vysedávajú pred televízorom alebo počítačom. Najhoršie na tom je, že chrbát sa spočiatku neuveriteľne prispôsobuje. Trvá často roky, ba desaťročia, pokým sa bolestivo ohlási.

Bolesti chrbta a pohybového aparátu trápi väčšinu ľudí. Sedavé zamestnanie, nedostatok času na cvičenie a rýchly spôsob života sa totiž podpisuje na našom celkovom...