Štítok: Cvičenie

Mladá mamička tragicky prišla o život pred zrakmi svojich malých synkov. Štvorročný Astin sledoval, ako jeho mamička Shari Fietjeová († 29) cvičí na bežeckom...

Takmer 300 policajtov, vojakov, colníkov, hasičov a príslušníkov väzenskej služby nacvičuje znovuzavedenie kontrol na hranici medzi Českom a Slovenskom. Postrážia 49 kilometrov dlhý úsek...

Len málo ľudí si uvedomuje, aká dôležitá pre zdravie je časť krčnej chrbtice skladajúca sa zo siedmich stavcov. Rôzne degeneratívne zmeny vyvolávajú okrem iného spomínané ťažkosti.

Ak milujte športovanie je to výborné. Naše telo sa rado hýbe. Cvičením zostávate vo forme a máte radi svoje telo. Pravidelný tréning zvyšuje výkonnosť a obranyschopnosť organizmu pred chorobami. Hodina cvičenia trikrát do týždňa stačí na to, aby sa o krátky čas dostavili pozitívne výsledky. Niekedy však táto láska k pohybu môže prerásť k posadnutosť, kedy ľudia trávia celé hodiny vo fitness centrách. Kedy je to normálne a kedy je už táto hranice prekročená?