Štítok: riziko

Byť štíhla je snom snáď každej ženy. Časopisy sa predháňajú v ponuke zaručených diét. Diéty majú svojich zástancov i odporcov.Ľudský organizmus je totiž individuálny. Niektorí ľudia môžu i po zdanlivo nezmyselnej diéte schudnúť, otázkou však zostáva, ako dlho si svoju nižšiu hmotnosť udržia. Iní môžu pri tom istom redukčnom režime pribrať– záleží na tom, ako sa stravovali pred započatím úpravy jedálnička. Redukčný efekt jednotlivých diét možno určiť iba ťažko. Presnejšie však možno definovať, akým budú prínosom alebo naopak rizikom pre organizmus.