Ernestine Shepherd z amerického Baltimoru sa kulturistike začala venovať až vo svojich 56 rokoch. Za všetkým stálo tragické úmrtie jej sestry Mildred Blackwell, ktorá sa tomuto športovému odvetviu venovala ako prvá. Ernestine bola jej skonom veľmi zasiahnutá a rozhodla sa z depresií dostať práve prostredníctvom posilňovania.
Dnes má žena za sebou už dva tituly a tiež dva zápisy v Guinnessovej knihe rekordov, ktoré sa jej ako najstaršej kulturistke podarilo získať v rokoch 2010 a 2011. Za celým úspechom samozrejme stojí veľká drina a vôľa.
Každé ráno Ernestine vstáva o 5 ráno a celé dni trávi behaním a posilňovaním. Za týždeň nabehá až 128 kilometrov. Jej jedálniček sa skladá výlučne z bielkov, kurčať, zeleniny a veľa vody.
Veľkou oporou jej je manžel Collin, s ktorým je vydatá už 52 rokov. Ona sama sa zase snaží pomáhať ďalším ženám v pokročilom veku a pôsobí ako trénerka.
Keď tento rok v júni oslávila svoje osemdesiate narodeniny, na Facebook si napísala: „Stále som odhodlaná, stále som oddaná a stále mám disciplínu, aby som bola vo forme. Teším sa, čo ďalšie má pre mňa Boh prichystaného, pretože ja ešte len začínam.“
Tomu hovoríme dobrá motivácia!
