V občianke má rok narodenia 1950, ale ťažko by ste mu na niektorých fotografiách hádali dvadsať rokov. Šesťdesiatosem ročný Číňan Hu Hai udivuje mladistvým vzhľadom.
Prvýkrát na seba muž upozornil pred dvoma rokmi. V Šanghaji sa zúčastnil súťaže o titul najmodernejšieho deda, ktorý u prekvapenej poroty a publika tiež s prehľadom vyhral. Od tej doby sa o neho zaujímajú médiá a je pravidelne pozývaný na módne prehliadky.
V čom tkvie tajomstvo jeho mladistvého vzhľadu? Svoj podiel na tom má určite pravidelná fyzická aktivita. Hai sa už ako dieťa venoval množstvo športov a sníval o dráhe profesionálneho atléta. To sa nakoniec nesplnilo. Láska k pohybu mu ale zostala dodnes. Každý deň cvičí jogu, medituje a tridsať minút visí hlavou dole. Tento trik údajne pomáha redukovať vrásky a funguje ako prevencia pred padaním vlasov.
V strave si muž potrpí na malé, ale zato výdatné porcie jedla, ktoré dopĺňa výživovými doplnkami v podobe vitamínov či kolagénu. Ako ale Číňan hovorí, jeho zdravý životný štýl by mu bol k ničomu, keby nepraktikoval to najdôležitejšie – mladistvú myseľ. Hai si svoj vysoký vek vôbec nepripúšťa a duševne sa cíti stále ako mladík. Niet pochýb, že práve to sa z veľkej časti odráža na úžasnom vzhľade.
„Všetci raz zostarneme, tomu sa nikto z nás nevyhne. Ak sa ako starý ale aj cítite a čakáte iba na smrť, ak sa odmietate učiť čokoľvek nové, potom ste skutočne starí a nezáleží na tom, koľko vám naozaj je,“ podotýka Hai.
Podľa neho má každý človek tri veky – mentálny, psychologický a fyzický. Kým dva posledné sa dajú medicínsky zmerať, prvý závisí len na našom postoji. Aj keď jeho telo podľa vyšetrení zodpovedá telu štyridsaťročného človeka, mentálne je Hai o polovicu mladší.
„Myslím, že mentálne mi bude stále dvadsať rokov. Je fuk, čo hovoria ostatní, proste je mi dvadsať. Môžem robiť veci, ktoré robia aj ostatní dvadsaťroční ľudia. Mladosť je svojím spôsobom postoj. Ak ste zvedaví a nechýba vám vášeň, váš život môže byť iný,“ uzatvára.
To stojí za pokus, nemyslíte? 
