Stromy vedia osloviť naše zmysly a pohladiť našu dušu. Vedeli ste, že práve oni nám môžu pomôcť pri depresívnych náladách, chorobách alebo pocitoch únavy? Majú v sebe veľké množstvo energie, ktorú čerpajú zo zeme a o ktorú sa s vami podelia. Práve na jeseň, v čase ich najväčšieho farebného rozkvetu, nás nabijú silou, ktorú počas letných slnečných dní získali. Ak sa s nimi naučíte komunikovať, úspech je zaručený – budete sa cítiť ako znovuzrodení.
Ochrana
Objímte strom, ako ste to ešte nikdy neurobili. Pri fyzickom kontakte so stromom pocítite príval životodarnej energie. Nájdite si silný, hrubý kmeň. Pozrite sa okolo seba, a spontánne sa rozhodnite. Dôležité je, aby ste svojmu stromu dôverovali. Povedzte si: „Má silu, ktorú potrebujem“ a oprite sa oň s rozprestretou náručou. Zavrite oči, vnímajte energiu, ktorá z neho pulzuje a poproste ho, aby sa s vami o ňu podelil. Zostaňte s ním v spojení tak dlho, ako vám to je príjemné.
Dychová prestávka
Pod korunou stromu sa hlboko nadýchnite. Vezmite si extra porciu kyslíka… Položte jednu ruku na bránicu, a vnímajte, ako sa pri dýchaní nadvihuje a klesá. Nechajte rozbeh vášmu pohľadu do koruny stromu. Konáre a vetvy pôsobia ako ochranný štít pred negatívnou energiou. Vdychujte jeho vôňu, uvoľnite sa a myslite na silu, ktorú každým nádychom nadobúdate. A stres je okamžite preč!
Byť znova dieťaťom
Buďte znova dieťaťom, preskakujte kaluže a tešte sa z maličkostí! Je to možné. Ľahnite si na najnižší konár a pozerajte hore do koruny stromu. Predstavte si: „ Moja chrbtica je kmeň. Energia zo zeme mi prúdi do ramien, nôh a hlavy.“
Cítiť, cítiť, cítiť
Lesná pôda – koberec našich zmyslov. Dotknúť sa sveta bosými nohami. Užívajte si dotyky prírody naboso. Skáčte, zatancujte si alebo sa len tak rozbehnite. Cez mach, lístie, ihličie a korene stromov. Okrem stimulácie vašich reflexných bodov na nohách vám vaše šantenie dodá veľa energie a dobrej nálady.
Buk
„Matka lesa“, ako bol tento liečivý strom v minulosti nazývaný, pomáha pri nervozite, prepracovaní a strese. Podporuje kreativitu a nerozhodným dodáva silu nájsť svoj cieľ. Vôňa listov podporuje koncentráciu a utišuje bolesti hlavy. Len pár minút pod jeho mohutnou korunou dokáže rýchlo prevetrať hlavu, očistiť myseľ a jasné vnímanie.
Vŕba
V minulosti bola považovaná za symbol smútku, ale aj životnej zmeny. Dodávala inšpiráciu a schopnosť predvídať budúcnosť. Hovorí sa, že silný duch vŕby je spojený s mesiacom a vodou, a preto dokáže človeka chrániť pred zlom. Ak vám chýba vnútorný pokoj a cítite sa byť obeťou osudu, vyhľadajte jej prítomnosť. Vypočuje váš žiaľ a pomôže vám prekonať smútok.
Breza
je symbolom nového začiatku. Z brezových vetvičiek vyžaruje omladzujúca energia, brezová šťava prečisťuje organizmus a podporuje redukciu hmotnosti. V ľudovej mágii sa listy z brezovej kôry používali k privolaniu lásky. Najprv sa ňu napísalo želanie, potom sa kôra spálila a popol sa vysypal do rieky.
Gaštan
Je známy ako posol mieru. Jeho upokojujúce, uvoľňujúce vibrácie nám sprostredkovávajú múdrosť a hlbokú radosť srdca. Upokojuje nervy a umožňuje blahodárny spánok. Jeho plody sú považované aj používané už roky ako talizmany. Extrakt z gaštanov pôsobí blahodárne na vlasy, vyživuje ich a dodáva im krásny lesk.
Jabloň
Podľa jedného keltského zvyku zahrabali jablká do zeme ako dar mŕtvym, ktorí čakali na znovuzrodenie. Smutným a nešťastným ľudom, ktorí sú vyčerpaní hádkami, jablone vracajú chuť do života a vitalitu. Málokto vie, že z planých jabĺk lesných jabloní sa dá uvariť vynikajúci čaj. Po vysušení tenkých plátkov môžeme pripraviť čaj, ktorý prečisťuje krv a znižuje horúčku.
Lipa
Posvätný strom Slovanov reprezentuje harmóniu, lásku a ochranu. Mnohí veria, že práve lipa pomáha pri sklamaní v láske či pri psychických problémoch. Uvoľňuje duševné a fyzické blokády. Lipový čaj pomáha pri horúčke.
Dub
Posvätný a liečivý strom našich predkov dodáva energiu, aktivuje krvný obeh a zvyšuje sebavedomie. Vývar z dubovej kôry lieči zápaly a dodáva pokožke vitalitu a odolnosť .
Jedlička
Strom, o ktorom sa spievajú piesne a myšlienka naň sa nám spája zväčša s vianočným časom pokoja. Podporuje spoznanie samého seba a prináša šťastie a rodinné teplo. Zaháňa pesimizmus a lakomstvo. Žutie ihličia z jedličky pomáha pri infekciách.
Palma
Už len lákavý obraz, ležať pod ňou, či sa k nej pritúliť, vyvoláva úsmev na tvári a pocit relaxu. Palma reprezentuje vášeň a vzrušenie. Lieči neplodnosť a impotenciu.
